میزان غذایی که باید بخورید به 5 عامل بستگی داره:
1- قد
2- سن
3- جنس
4- وزن
5- درجه فعالیت
دکتر کرمانی در این ویدئو این 5 عامل رو کامل توضیح میدن.
آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما:
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
