برنامه کیش وزندگی-طرز تهیه قرمه شلغم

شلغم متوسط--- ۴ عددپیاز بزرگ--- یک عددگوجه فرنگی متوسط--- ۴عددرب گوجه فرنگی--- یک ق غنمک،زردچوبه،فلفل قرمز--- به مقدار لازمروغن پخت وپز--- به مقدار لازم