ح️رکت چرخاندن گردن با بند کشی Neck Rotation with Band

ح️رکت چرخاندن گردن با بند کشی Neck Rotation with Band تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو) ️ اینستاگرام @tamrino.ir ️ تلگرام ️ تلفن 09396306033 ️ تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو ️ #بدنسازی #تمرینو #تمرینوـپرو