آموزش چگونه دفاع کردن در مقابل زیر یک خم گرفتن حریف توسط محمدرضا مشمع چیان البته باید به یاد داشته باشیم زیر گیری هایی که بدون عیب و نقص در اجرا و دارای سرعت کافی باشند دفاع ندارند
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
