تکنیک درمانی ماساژ

تکنیک درمانی ماساژ

ماساژ یکی از تکنیک‌های درمانی است که با استفاده از فشار و حرکات خاص بر روی عضلات، استخوان‌ها و بافت‌های نرم بدن انجام می‌شود. این تکنیک درمانی به منظور رفع دردها، کاهش استرس، تسکین اعصاب و بهبود عملکرد عضلات استفاده می‌شود. ماساژ همچنین می‌تواند به بهبود خواب، بهبود گردش خون، افزایش انعطاف‌پذیری عضلات و تسکین التهاب‌های عضلانی کمک کند. این تکنیک معمولا توسط متخصصین ماساژ و متخصصان فیزیوتراپی انجام می‌شود.