آموزش یوگا و پاکسازی چاکرا

با این حرکات ورزشی تموم چاکراهاتو پاکسازی کن و ژن جوانی رو توی وجودت پخش کن #یوگا #مدیتیشن #تناسب_اندام #ورزش_بانوان #بانوان علی مقدسی