۴ اشتباه رایج در فستینگ
نخوردن آب بدن رو دهیتراته می‌کنه و احساس گرسنگی‌ت چند برابر میشه! مصرف غذا با کالری بالا، باعث افزایش وزن میشه! با کم‌‌خوری، به جای چربی، پروتئین می‌سوزونی! غذاهای فرآوری شده و فست‌فودها، ارزش غذایی ندارند و موجب افزایش کلسترول بد در بدنت میشن! اگه یک فستینگ درست حسابی و اصولی رو می‌خوای شروع کنی، کافیه روی لینک بایو کلیک کنی و یا عدد ۱۰۰رو به شماره 90007025 پیامک کنی. این پست رو بفرست برای هرکسی که دوست داره با رژیم فستینگ، راحت و آسون، وزن کم کنه #فستینگ #کاهش_وزن #رژیم_دکتر_کرمانی #رژیم_روزه_داری ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
