طرز تهیه فیلینگ قارچ و کدو

دستور غذا و مواد لازم: کدو سبز 3 عدد نصف شده پوست آن را قطع کنید شکاف هایی در کدو سبز ایجاد کنید روی پوست قرار دهید برس را با روغن زیتون بمالید در دمای 200 درجه سانتی گراد به مدت 20 دقیقه بپزید 1 عدد پیاز را خرد کنید روغن زیتون پیاز را 3-4 دقیقه تفت دهید 2 حبه سیر را خرد کنید 2-3 دقیقه سرخ کنید 1/2 فلفل زرد و companylimo