اصول صحیح نشستن پشت میز و کار با کامپیوتر

میدونی که خیلی از دیسک‌های گردن و کمر از همین اشتباه نشستن، ناشی می‌شن! پس بفرست برای همه دوستای کارمند و پشت میز نشینت