تمرین چاکرای شبکه خورشیدی/مانیپورا/توضیحات ویدیو را مطالعه کنید

چطور می‌توانیم قدرتمند تر از قبل باشیم؟ در قدم اول باید با بزرگترین ترس یعنی خود درونمان روبه‌رو بشیم. (ما معمولاً اون چیزی که نمایش میدهیم نیستیم.) ما باید یکپارچه باشیم،یعنی افکار و اعمالمان باید با هم یکپارچه باشند تا بتوانیم مسوولیت کامل کارهایمان را به عهده بگیریم. باید مفهوم قدرت را از نو بنویسیم مفهوم قدرت اینه که در جهان کارهای خوبی انجام بدیم ، به مردم کمک کنیم ، تغییر ایجاد کنیم باید بجای سوء استفاده از قدرت آن را با هم سهیم بشیم. درست مثل همه‌ی قهرمانان افسانه ای . این یک پارادایم قدیمیه که میگه افراد قدرتمند کارهایشان را به تنهایی انجام میدهند.، ما باید به دیگران بپیوندیم،از طرفشون حمایت بشیم و باهاشون همکاری و مشارکت کنیم.