ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش حرکات کراسفیت اسپیلیت جرک (split jerk )
آموزش حرکات کراسفیت اسپیلیت جرک (split jerk )
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:08
آموزش حرکات کراسفیت (Dumbbell Clean and Jerk)کیلین اند جرک با دمبل
01:00
آموزش کراسفیت - حرکت Barbell forward lunge در کراسفیت
01:08
آموزش حرکات و تمرینات رشته ورزشی کراس فیت (هنگ پاور کلین اند پوش جرک)
02:41
نحوه کارکرد داکت اسپیلیت
00:33
فیلم کامل بلافاصله بعد از برداشتن اسپیلیت بینی
00:29
آموزش حرکات کراس فیت | ددلیفت | دنیای کراسفیت
00:59
آموزش حرکات کراسفیت (کیپینگ پول-آپ) Kipping pull-up
00:11
آموزش حرکات کراسفیت-بارفیکس (pull-up)۴
00:18
آموزش حرکات کراسفیت-بارفیکس (pull-up)۵
ویدیوهای جدید
00:28
وزارت بازیافت ۲۱ ساله فولاد خوزستان شاهکار کرد!
00:58
تلاقی یک نیروی اوکراینی با سربازان روسی
07:25
آموزش نیمار در داخل درختان
02:03
آموزش سی آر ام تقویم سلام
03:25
پیشروی در روستاها
01:57
ملاقات یونسی، استاندار جدید مازندران با نماینده ولی فقیه
02:10
کلیپ جلسه انس و معرفت در هتل علیان الماسی، مکه مکرمه
02:36
نامه تقدیمی به امام رضا علیه السلام
04:08
جعبه هدست ps5 / پالس هدست ps5
00:44
تغییر مفهوم مبحث ششم - تمرین ۳ ص ۵۵ - فصل سوم
