ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت نشر از جانب با دمبل
حرکت نشر از جانب با دمبل
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/2186954" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:14
حرکت نشر از جانب دمبل
00:50
آموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل
00:47
آموزش حرکت نشر از جانب دمبل ایستاده
02:46
آموزش حرکت نشر جانب دمبل ایستاده و پاسچر های آن |
00:31
نشر از جانب دمبل
00:11
نشر جانب دمبل بدن مایل
00:15
نشر جانب دمبل تکیه از پهلو به میز بالا سینه
00:22
نشر جانب دمبل
00:16
نشر از جانب دمبل بدون مکث
00:03
آموزش حرکت نشر جانب از جلو با سیمکش
00:05
آموزش حرکت نشر جانب دستگاه Shoulders Machine Side Lateral Raise
00:07
آموزش حرکت نشر جانب سیم کش Standing Low-Pulley Deltoid Raise
00:16
حرکت نشر از جانب سیمکش در بدنسازی
01:39
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جانب تک با کش
01:17
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جانب تک با کش نشسته
00:11
حرکت Flutter kick - حرکت پا به جانب
00:15
حرکت نشر دمبل متناوب نشسته
00:32
حرکت نشر جلو با دمبل
01:33
آموزش حرکت بدنسازی نشر v با دمبل
01:35
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل تناوبی
ویدیوهای جدید
01:48
رفتیم بازار اصفهان...پارت ۱
00:35
تیک اف هواپیمای امارات
02:26
A Breathtaking 2,000Foot Cliff Jump By An Arctic Geese Chick
00:12
بازنشر ویدیوی «صید ماهی کپور سد ایلام»
02:03
هفته‌ی پنجم بوندس‌لیگا؛ آینتراخت فرانکفورت ۰ـ۰ فرایبورگ
00:24
بازنشر ویدیوی «ویدیو| سوپرگل دیوانه کننده شهاب زاهدی در ژاپن»
01:59
برترین حرکات بسکتبال
02:08
Lionesss Maternal Instinct Saves The Kudu Calf
09:08
له کردن وسایل کیوت زیر ماشین : چالش سرگرمی
02:03
هفته‌ی پنجم بوندس‌لیگا؛ بایرن مونیخ ۷ـ۰ بوخوم
01:33
فروش اکانت فری فایر خیلی گاد برای خرید به ایدی تلگرام پیام بدینFarzadhosec@
10:21
تفریح و سرگرمی له کردن وسایل زیر ماشین
02:18
در دو دقیقه ببینید و بازنشر کنید که چرا گزارش BBC درباره نیکا شاکرمی دروغ است
03:42
چالش له کردن وسایل زیر ماشین با شخصیت های بامزه کارتونی
00:06
رفقا ۱۰۰تایی شدنمون مبارک پیش به سوی ۲۰۰ تایی
00:42
مسجد مقدس جمکران آماده استقبال از شهدای گمنام
09:04
چالش له کردن وسایل کیوت زیر چرخ ماشین با اتفاقات غیر منتظره
04:03
من با غم خوشم مرحم روی دردم | حاج محمود کریمی
00:21
استوری ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها
00:19
سد مخزنی دویرج دهلران سرریز کرد
15:06
له کردن وسایل با ماشین : تیله , سشوار و ... : تفریح و سرگرمی
01:18
میکس توی نوزدهمین زندگیم میبینمت/سریال کره ای
00:18
درست کردن خرگوش با دستمال کاغذی
01:10
چالش جدید/تند خوری
05:00
«مدارا کردن» نخستین سفارش امام صادق(ع) برای شیعیان است
10:06
گلچین بهترین های چالش له کردن وسایل با ماشین
08:02
چالش له شدن وسایل با ماشین جدید طولانی ... خیارشور , نودل , جغجغه
00:24
آشپزی با گربه کیوتتتتتت:)))))️️️️
00:45
افعی تهران سریال پربیننده شبکه خانگی دانلود افعی تهران قسمت ۹
01:38
چالش له کردن وسایل کیوت زیر ماشین ... تفریح و سرگرمی روز
