تمرین سینه و پشت بازو با احصان
یکی از تمرینات مورد علاقه خودم تمرین سینه و پشت بازو هستش. نکات تمرینی و نحوه صحیح حرکات داخل ویدیو براتون گذاشتم. من در اینستاگرام : @ehsan_mohammad_haseni #سینه #پشتبازو #بدنسازی #آموزش #تمرین #تناسب_اندام ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
