ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
شراگ کول دمبل
اجرای صحیح حرکت شراگ کول دمبل عضلات هدف:باکشنده کتف و ذوزنقه فوقانی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:12
اجرای صحیح حرکت شراگ دمبل نشسته
00:40
آموزش حركت شراگ دمبل
01:01
عضلات کول رو حسابی تقویت کن ...! تبدیل عضلات کول به قله های کوه
00:50
بررسی کول پد گیمینگ لپ تاپ کول کلد مدل K38 در دیجیکسو
00:13
گوشت کول گوساله نر (دوش کول) برای کباب گیلانی
08:02
اخبار خودرو - مشخصات کلی جیلی کول ری | بررسی جیلی کول ری در ایران
00:22
کول دمبل
01:01
شراگ بالای سر Overhead Shrug
00:39
شراگ روگ Rogue Shrug
ویدیوهای جدید
01:04
تیزر قسمت 19 سریال خواب زده
00:57
تیزر قسمت بیست سریال خواب زده
04:02
آموزش دوخت یقه دلبری جذاب با استفاده از تور گیپور
01:04
سریال خواب دیده قسمت 21 تیزر
01:17
تیزر قسمت 22 سریال خواب زده
00:51
پیروزی محمدرضا گرایی در مقابل نارک اوگانیان لحظهی با شکوه
01:28
نمایشگر خودرو مکسیدر مدل MX-SP4012 - ویدیو توسط خریدار ارسال شده
01:20
دقیقه شکست دادم در بقای مقابل امین صفرشایف
01:20
هجوم عربستان به ورزشگاه 92 هزار نفری برای فینال جام جهانی 2034
00:22
تحریف حواشی فوتبال: از جواد خیابانی به علیرضا بیرانوند
