با مشاهده این ویدیو می توانید تغییرات کششی خود را از تغییرات مبتدی تا انعطاف پذیری کامل پیشرفته مشاهده کنید. با این آموزش و این حرکات کششی امروز کشش مفصل ران و همسترینگ خود را انجام دهید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
