فرمول مصرف مکم کراتین | اشتباه مصرف نکن

بسیاری از ورزشکاران، مکمل کراتین که یکی از پرمصرف ترین مکمل های ورزشی است را اشتباه مصرف می کنند. در این ویدئو شیوه مصرف مکمل کراتین را به گونه ای علمی و فرمول وار و با توجه به نظر انجمن ملی قدرت و بدنسازی امریکا بررسی می کنیم. آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ------------------------------------------------------------ آدرس تلگرام ------------------------------------------------------------ آدرس اینستاگرام / mrbadansaz ------------------------------------------------------------ آدرس یوتیوب mr.badansaz ------------------------------------------------------------ آدرس وبسایت