یک رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به سرطان شامل میوه ها و سبزیجات فیبری مانند سبزیجات تازه، میوه های خوراکی (مانند سیب و نارنگی)، ماهی های چرب (مانند ماهی ماکرل و سردریا)، مغزهای با آهن (مانند بادام و گردو) و غلات کامل (مانند برنج قهوه ای و آرد جو) می باشد. همچنین مصرف مواد غذایی با آنتی اکسیدان های قوی مانند گوجه فرنگی، نارنج و سبزیجات تاریک رنگ نیز به افزایش سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی کمک می کند. از مصرف محصولات پروتئینی با کمترین مقدار چربی اشباع (مانند مرغ بدون پوست، ماهی و لبنیات کم چرب) و دوری از مواد غذایی با محتوای قند بالا، چربی های اشباع و شوری بیش از حد دوری کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
