خوراک تن ماهی خوش طعم و لذیذ

مواد لازم: تن ماهی یک عدد گوجه 2عدد متوسط پیاز 1 عدد متوسط فلفل سبز به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم ایتدا پیاز فلفل سبز و گوجه را به اندازه دلخواه خرد می کنیم پس از آن پیاز هارا سرخ کرده و زردچوبه میزنیم پس از آنکه سبک شد فلفل سبز را اضافه کرده و کمی بعد گوجه ها را اضافه می کنیم آب گوجه ها که رفت نمک و فلفل سیاه و بعد آن تن ماهی اضافه می کنیم 5 دقیقه روی حرارت کم نگه میداریم و نوش جان!