آیا وزنه زدن برای خانم ها بده؟
آیا وزنه زدن بدن خانم ها را مردانه میکنه؟این تفکریه که خیلی خانم ها ازش میترسن و همین باعث شده تمریناتشون رو بدون وزنه انجام بدنتو این ویدیو در مورد این تفکر خانم ها در مورد وزنه زدن، براتون صحبت کردم---------------------------------------------------------------------------------------من عباس ملک زاده هستم، اگر سوال داشتی و خواستی مشاوره رایگان بگیری یا برنامه غذایی یا برنامه تمرین میخواستی، میتونی به شماره من تو تلگرام پیام بدی.09139144875در سریعترین زمان بهت جواب میدم---------------------------------------------------------------------------------------هر سوالی که دارین میتونید کامنت بذارین تا تو سریع ترین زمان بهش جواب بدم یا تو گروه تلگرامی که لینکش رو گذاشتم عضو بشین و سوالاتتون رو بپرسین و جواب مفصل بگیرین گروه پرسش و پاسخ تلگرام
