ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش با نکات تکمیلی
همه آموزشها اینجا رایگانه حتما حتما به پیج و باقی کلیپهای کانال سر بزنید و برای دریافت برنامه میتونید به شماره 09331687268 پیام بدید پیج @gymcity.ir
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
01:24
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
00:05
آموزش اصولی حرکت پشت بازو سیمکش میله
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
00:20
حرکت پشت بازو سیمکش با طناب در بدنسازی
00:31
حرکت پشت بازو سیمکش طناب را با هم برسی کنیم
ویدیوهای جدید
00:12
جستجوی کاشی در شهر کاشان
00:24
بازنشر ویدیوی آهنگ بندری عاشق بهینه سازی شده است.
00:21
بازنشر ویدیوی استفاده از ایموت های زیبا برای ویرایش عکس عاشقانه
00:30
باز نشر ویدیوی بی خوبی من به او گفتم که موهای بلندت را بیشتر کند
00:44
کشوری که تطابق مفهوم با آن عنوان را بررسی کند
00:22
تبریک به معلم همکار عزیز زوز
11:54
درس ششم: سرود ملی جدید
00:59
دوره گرد فروش آناناس
00:48
ادام توماج صالحی
03:08
ature Pizza Making Video | Simple and satisfying pizza recipe for home