آموزش حرکت غلت فوم کنار باسن (عضله نوار ایلیوتیبیال) - IT Band Foam Rolling برای مشاهده آموزش های بیشتر به وبسایت فیتروئین به آدرس زیر مراجعه نمایید. لینک بانک آموزش حرکات ورزشی فیتروئین:

پاسخ به

×