پایه متحرک یوگا اریال نصب و راهاندازی
با این آموزش به صورت گام به گام و آسان یاد بگیرید که خودتان بدون استفاده از نردبان یک استند یوگای هوایی متحرک راه اندازی کنید. یوگا هوایی را می توان در استودیو یوگا، در خانه و یا حتی در فضای باز تمرین کرد. تنها چیزی که نیاز دارید یک بانوج یوگا هوایی و جایی برای اتصال آن است. فریم یوگا هوایی قابل حمل همچنین ممکن است برای حلقه ها، ابریشم ها یا ذوزنقه های ساکن استفاده شود. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
