این پنج تست را انجام دهید در صورتیکه هریک از این حالتها را داشتید به پزشک مراجعه کنید:
_ تعداد ضربان قلب خود را در حالت استراحت چک کنید تعداد نرمال بین60 تا 100 میباشد،
_ درصورتیکه بعد از 5 دقیقه آهسته دویدن احساس تنگی نفس دارید،
_ درحالی که روی زمین دراز کشیده اید به حالت ایستاده درآیید درصورتیکه احساس سرگیجه داشتید،
_ فشار دادن انگشت روی پا در صورتیکه جای انگشت باقی بماند،
_ و درنهایت کنترل فشارخون که یکی از مهمترین راههای تشخیص سلامت قلب است.
شریعتی بالاتراز میرداماد خیابان منظرنژاد پلاک53 واحد9
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
