طرز تهیه مربای مارمالاد انجیر با تمام نکات/مارمالاد انجیر
طرز تهیه مربای مارمالاد انجیر با تمام نکات/مارمالاد انجیر مواد لازم انجیر شکروانیل جوهر لیمو ======================= انگیز انجیریکی از مغذی‌ترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجیر است که هر دو حالت خشک و تازه آن برای بدن، مقوی و مفید می باشد.انجیر میوه ای بهشتی است که نام آن در قران کریم هم آمده است . امام رضا (ع) درباره ارزش این میوه تابستانی می‌فرمایند انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر بدن می‌رویاند و درد را از بین می‌برد و با وجود انجیر نیازی به دارو نیست.فواید انجیر تازه و انجیر خشک متفاوت است. انجیر یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است، از جمله:ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم، منیزیم، زینک، مس، منگنز و آهن.======================#مارمالاد انجیر #مربای مارمالاد #مارمالاد#انجیر#مربای انجیر #طرز تهیه مربا #طرز تهیه مربای مارمالاد انجیر #آموزش آشپزی#آشپزی یلدا#شب یلدا#آموزش مارمالاد #روش درست کردن مارمالاد #آشپزی مارمالاد #آموزش مارمالاد انجیر #انجیر#مارمالاد خانگی #طرز تهیه #آموزش#انجیر محلی#آموزش آشپزی یلدا#یلدا#آشپزی#ترشی و مربا #مربا#شربت و مربا
