طرز پخت بلغور جو(پلویی)
طرز پخت بلغور جو بسیار مفید و مغذی مواد لازم :دوپیمانه پلغور جو ،پیاز یه عدد،دونه یا تخم شنبلیله نصف قاشق ،رب گوجه فرنگی ۱/۵قاشق ،زردچوبه وفلفل و نمک ،ادویه های دیگه شامل یه قاشق غذاخوری پودر چهار زیره ،نصف پیمانه آب قلم ،اب دوبرابر میزان جو مثلا دوپیمانه بلغور جو ۴پیمانه آب نیاز دارد #بلغور #بلغور پلویی #بلغور جو #غذای خانگی #غذای مفید ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
