تمرینات ورزشی با توپ توسط استاد ثنا هدایتی

حرکات و تمرینات ورزشی با توپ توسط استاد ثنا هدایتی مربی آمادگی جسمانی وایروبیک ،ایروفیت ، کارشناس حرکات اصلاحی ، کارشناس تندرستی وتوانمندی سالمندان