راهکارهای تقویت اسپرم - دکتر مریم ایلخانی - dr maryam ilkhani
همیشه که نباید #تخمک رو تقویت کنیم #تقویت_اسپرم هم خیلی مهمه پس *** بیا تا بهت بگم چیکار کنی به همسرت مکملهای ویتامین E,C,D بده سیگار قلیون و دخانیات از ۳ماه قبل ممنوع حتی تفنینی حتما ساعت خواب و سطح استرس رو کنترل کنید *** ️ سیر ،گردو ،جینسینگ، مارچوبه، موز، انار، آواکادو، شکلات تلخ اینهارو هم توی رژیم غذاییتون داشته باشید *** سطح هورمون های مردانه صبح ها بالاست پس اون موقع اقدام کنید بهتره *** این پست رو سیو کن بعدشم بفرست واسه دوستات *** #دکتر_مریم_ایلخانی #متخصص_زنان_زايمان_و_نازايي_زيبايي *
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
