ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
دفاع شخصی با پرداختن به دانش تئوری درگیری
آموزشهای تخصصی جنگ تن به تن وفنون ترکیبی رزمی و ذهنی و رفتاری موثر در مبارزات خیابانی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
05:27
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
05:44
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
04:59
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
04:28
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
05:27
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
06:31
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی-( نقاط حساس در زانو و پاها )
05:24
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
05:30
تکنیک های دفاع شخصی قسمت یازده: حرکات دفاع شخصی در دعوا و درگیری
05:00
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
ویدیوهای جدید
00:42
تولید خامه خارجی
01:29
روش تهیه حلوا برای جشن
00:12
نحوه آماده سازی سیب زمینی سرخ شده
00:31
بهترین تصمیم برای تغییر: مشورت از دکتر سودا کریمی
00:29
بررسی برندهای محبوب کمربند زنانه در بازار ایران
11:53
زندگی علکس و استیو: مجموعه
00:11
تغییر نام الریان به پرسپولیس
01:18
انتقال فرشاد فرجی از تیم پرسپولیس به تیم الریان
05:44
نتیجه تحلیل فوری نیمه اول بازی استقلال و پاختاکور در لینک پرسپولیس الریان تغییر یافت.
01:05
تغییر زیبای کریستیانو رونالدو در لیگ برتر آسیا