آموزش متفاوت برای درست کردن تخم مرغ: ساندویچ تخم مرغ ( صبحانه ای جذاب و سریع) تخم مرغ آبپز یکی از خواراکی مقوی و سرشار از خاصیت است که کارشناسان تغذیه خوردن آن را به شدت توصیه کرده‌اند. برخی پزشکان حوزه سلامت معتقدند که باید بچه‌ها به صورت روازنه تخم مرغ آبپز را مصرف کنند. تخم مرغ آبپز به صورت کاملا پخته و یا با زرده عسلی سرو می‌شود و در هر دو حالت خوشمزه و مقوی است. تخم مرغ آبپز برای وعده صبحانه یا میان وعده بسیار مناسب است، اما برخی افراد بزرگسال و یا کودکان به سختی تن به خوردن آن می‌دهند. اگر تخم مرغ آبپز را به صورت ساندویچ و در ترکیب با مواد دیگر آماده کنید، میل برای خوردن آن بیشتر می‌شود.
✤ مواد لازم
-4 نان ساندویچ
-6 تخم مرغ بزرگ
-2 قاشق غذاخوری سس مایونز
شکر
-3 نمک
-کمی فلفل
✤ تخم مرغ آب پز
-1 قاشق غذاخوری سرکه
-1 قاشق غذاخوری نمک
✤ نکته
-همچنین می توانید تخم مرغ را با سفیده و زرده در مخلوط کن خرد کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
