ورود/عضویت
نماوید

دوره تمرینات یوگا برای مقابله با کرونا (تکنیک تنفس آرام) - سری چهارم

 یک جلسه یوگایی دیگر با خانم میرنیام درباره راحت ترین و سخت ترین تکنیک تنفسی: تنفس آرام تمرین را انجام دهید و تجربه یا سوالات خود را در زیر همین پست مطرح کنید.