ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش اصولی حرکت پشت بازو سیمکش میله
#بدنسازی#آموزش اصولی حرکت#بدون آسیب دیدگی# AMIR1388
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:05
آموزش اصولی حرکت جلو بازو سیمکش میله
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
01:24
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
01:00
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش با نکات تکمیلی
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
00:20
حرکت پشت بازو سیمکش با طناب در بدنسازی
ویدیوهای جدید
04:51
فصل ۱۴۷ شربت زغال اخته دوبله فارسی فراگمان
04:26
مواجهه با چالشهای جدید برای رئیس جمهور نوآورکافی
04:51
قسمت ۱۴۷ از سریال شربت زغال اخته به زبان فارسی
04:51
قسمت 147 سریال شربت زغال اخته، دوبله فارسی
04:51
سریال شربت زغال اخته: قسمت ۱۴۷ - دوبله فارسی
06:30
نصرالله و شهدای مقاومت: اسلام عزت و قدرت به جبهه مقاومت دادند
04:59
سریال شربت زغال اخته قسمت ۱۴۴ با دوبله فارسی فراگیر
04:59
جهش زغال اخته، قسمت ۱۴۴: دوبله فارسی سریال شربت
04:59
تغییری در دوبله فارسی سریال شربت زغال اخته قسمت ۱۴۴ فراگیر شده است
00:56
نقش خانگی در مصرف گاز آبان ماه
