ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش اصولی حرکت زیر بغل هالتر خم
#بدنسازی#آموزش اصولی#بدون آسیب دیدگی# AMIR1388
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
01:19
زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]
00:25
اموزش حرکت زیر بغل هالتر رو دست عکس
00:08
آموزش اصولی حرکت زیر بغل دمبل اره ای
00:07
آموزش اصولی حرکت شراگز هالتر اسمیت
01:31
سر خمّ می سلامت، شکند اگر سبوئی
07:15
رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و روشهای جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل
00:41
روش صحیح زیر بغل سیمکش یا زیر بغل لت
01:23
اجرای فن سر زیر بغل و گرفتن زیر از مچ پا از بغل(کشتی ازاد)
00:58
رفع سیاهی زیر بغل با ماسک خانگی - از بین بردن سیاهی زیر بغل
ویدیوهای جدید
00:23
ویدیو تبریک تولد رفیق | مبارک باشه تولدت رفیق جان
02:17
دیکلمه ترکی گریه‌ای از عشق
00:53
ویدیو تبریک شب یلدا 403
00:27
تبریز، یادگار فراموش‌نشده
00:32
پدر به کوه ایستادگی
00:16
تو کنارت چند پسر داری؟
01:01
ایلان ماسک در 60 ثانیه
00:54
کلیپ اینستاگرام با کیفیت بالا
01:28
تغییر کلیپ های اینستاگرام (مانی)
00:21
تمرینات دشوار تفنگدار انگولا
![زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]](https://asset.namavid.com/vt/2023/08/25/1692968406892.jpg)
