ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش اصولی حرکت شراگز هالتر اسمیت
#بدنسازی#آموزش اصولی#بدون آسیب دیدگی# AMIR1388
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
01:30
شراگز اسمیت یا هالتر از جلو و پشت
01:23
آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس خوابیده با هالتر اسمیت
01:24
آموزش حرکت بدنسازی کول با هالتر اسمیت دست جمع
01:23
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات بلغاری با هالتر اسمیت
00:05
آموزش اصولی حرکت زیر بغل هالتر خم
01:24
آموزش حرکت بدنسازی شراگز با مکث
01:10
آموزش حرکت بدنسازی شراگز دمبل نشسته
01:10
آموزش حرکت بدنسازی شراگز دمبل
00:27
آموزش حرکت ورزشی شراگز دمبل از پشت مچ برعکس دست باز
ویدیوهای جدید
05:04
شیمی قسمت ۳۹ (برنامهی مشتق برای انهدام خسروی ساواکی)
46:46
ستاره شمالی قسمت اول به زبان فارسی دوبله شده
02:33
تجمع خبری پس از بازی با پاختاکور در پیتسو موسیمانه
02:56
ساعت هوشمند مدل A1 - فیلمی از خریدار
00:15
فرصت طلایی را دروازه الریان گم کرد.
00:13
برخورد قوی با امید عالیشاه و بازیکن الریان قطر منجر به شکستن چند دندان او شد
00:23
پیشنهاد خرید از پاورلند؟ چه چیزی انتخاب کنم؟
02:04
گفت وگو با فرشاد فرجی، بازیکن تیم پرسپولیس پس از پایان دیدار با الریان قطر
00:21
درخت دندان شکسته و روی زمین خونریزی میکند
00:24
احساسات غیرمعمول فرشاد فرجی
