ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش اصولی حرکت شراگز هالتر اسمیت
#بدنسازی#آموزش اصولی#بدون آسیب دیدگی# AMIR1388
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
01:30
شراگز اسمیت یا هالتر از جلو و پشت
01:23
آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس خوابیده با هالتر اسمیت
01:24
آموزش حرکت بدنسازی کول با هالتر اسمیت دست جمع
01:23
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات بلغاری با هالتر اسمیت
00:05
آموزش اصولی حرکت زیر بغل هالتر خم
01:24
آموزش حرکت بدنسازی شراگز با مکث
01:10
آموزش حرکت بدنسازی شراگز دمبل نشسته
01:10
آموزش حرکت بدنسازی شراگز دمبل
00:27
آموزش حرکت ورزشی شراگز دمبل از پشت مچ برعکس دست باز
ویدیوهای جدید
00:09
تغییر در نیروی انسانهای بزرگ
01:33
صحبتهای پدرخسته: حرف دل طبیعت شب و طغیان انسان
05:48
آموزش قایق آپتیمیست برای نوجوانان (جلسه چهارم)
00:44
بناهای رنگارنگ و جذاب
04:57
دوبله فارسی انیمیشن سگ نگهبان
01:27
اگر امنیت مورد تهدید قرار گیرد، همواره دنبال شما خواهیم بود
01:30
گزارش شبکه الجزیره در مورد حضور نظامیان ترکیه در اسرائیل:
03:29
انیمیشن موش و گربه تام و جری، سری جدید
00:51
قسمت ۳۹۷ سریال اسارت با زیرنویس فارسی
05:43
خلاصه بازی اینتر مقابل آرسنال
