تمرینات هوازی و کاردیو با ثنا هدایتی

تمرینات هوازی و کاردیو با ثنا هدایتی هستم متولد ۱۳۵۹ مربی آمادگی جسمانی وایروبیک و ایروفیت کارشناس حرکات اصلاحی کارشناس تندرستی وتوانمند سازی سالمندان - سرپرست تیم گروه زنده باد ورزش