برای اینکه بعد از وزنه زدن بدنتون کند نشه،باید تمرینات هوازی رو بیشتر کنید. #برای اینکه بعد از وزنه زدن بدنتون کند نشه،باید تمرینات هوازی رو بیشتر کنید. #وزنه زدن. #کند شدن. #پیشگیری از کند شدن ورزشکار. gk_futsal ❖ ورزشی نظرات گزارش اشتراک عضویت ارسال گزارش برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت کد اشتراک گذاری در وب