گردن درد و کمر درد به علت نشستن زیاد مدت تعداد بیشتری از بیماران به علت نشستن های طولانی دچار کمردرد و گردن درد میشوند.
برای پیشگیری میتوانید این حرکات را بر روی صندلی در محل کار انجام دهید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
