طرز تهیه بیسکوییت رژیمی خاص و خوشمزه

مواد لازمآرد جو دوسر ۱۵۰گرمیک و نیم عدد سیبمغزیجات دلخواه ۴۰گرمکشمش ۸۴گرمروغن کنجد یا نارگیل دو قاشق غ خ(من روغن زیتون زدم اما بوش اذیت میکنه)پودر دارچین یک قاشق غ خبیکینگ پودر یک قاشق چ خ_______تمام مواد رو میکس کنید تا حالت خمیری بشه،به دستتون نچسبه...