افزایش حجم عضلات

برای داشتن عضلات زیبا و ورزیده، ورزش کردن به تنهایی کافی نیست! یکی از بهترین راه ها در کنار ورزش کردن استفاده از مکمل هایی است که دارای آمینو اسید آرژنین و آسپارتات هستند که باعث افزایش تولید نیتریک اسید موجب ریکاوری سریع تر عضلات بعد از تمرین و کاهش درد عضلانی می شود. ال-آرژنین باعث تحریک سنتز پروتئین می شود. سنتز پروتئین باعث افزایش سایز، قدرت و مقاومت هرچه بیشتر عضلات بدن خواهد شد. همچنین آرژنین پیش ساز کراتین است، که کراتین منبع انرژی سریع برای عضلات شناخته می شود