تازه، چگونه باید انار را مصرف کنید
انار یک میوه خوشمزه و پر از مواد مغذی است که بهترین زمان برای مصرف آن پاییز و زمستان است. برای مصرف انار، ابتدا پوست آن را باز کنید و داخلی های آن را با دست جدا کنید. برای خوردن داخلی ها، با یک قاشق کوچک پوست مختلط آن را به آرامی فشار دهید تا دانه هایش جدا شود. همچنین می توانید آب انار را گرفته و به عنوان آبمیوه یا سس برای سالاد و غذاهای دیگر استفاده کنید. انار حاوی آنتی اکسیدانت های قوی است که برای سلامتی قلب، کاهش التهابات و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
