پیامدهای مصرف افزایش یافته قهوه

مصرف افزایش یافته قهوه می‌تواند به مشکلات مختلفی منجر شود. افزایش مصرف قهوه ممکن است سبب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب شود و در موارد شدید‌تر ممکن است به بروز اضطراب، اختلالات خواب و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های اعصاب و دستگاه گوارش منتهی شود. همچنین مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث افزایش استرس، افت مزاج و اختلال در سطح هورمون‌های بدن شود. بهتر است مصرف قهوه را محدود نگه داریم و از مقدار مناسب آن استفاده کنیم تا پیامدهای منفی کمتری برای سلامتیمان داشته باشد.