رکوردینگ روانشناسی روزانه

Name: رکوردینگ روانشناسی روزانه
Uploaded: 2024-10-11T20:45:13+03:30
Duration: 54 s
Description: رکوردینگ روانشناسی روزانه یک فعالیت مفید و موثر است که به شما کمک می کند روز خود را بهتر و معندارتر بگذرانید این فرایند شامل ضبط تجربیات

رکوردینگ روانشناسی روزانه یک فعالیت مفید و موثر است که به شما کمک می کند روز خود را بهتر و معنی‌دارتر بگذرانید. این فرایند شامل ضبط تجربیات روزانه، احساسات، اندیشه‌ها و هدف‌های شما است که باعث افزایش آگاهی و کنترل بیشتر بر روی عواطف و افکارتان می‌شود. با گوش دادن به این...