آیا مصرف گوشت گیاهی واقعا به سلامتی ما کمک می‌کند؟

مصرف گوشت گیاهی در مقایسه با گوشت حیوانی، برای سلامتی بدن ما می‌تواند مزایای بسیاری داشته باشد. گوشت گیاهی حاوی آهن، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد مغذی غیر اشباع است که می‌توانند به محافظت از قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون کمک کنند. علاوه بصورت مسلمی بدون کلس...