طرز تهیه غذای ماهی برای افراد گوشتخوار
برای تهیه غذای ماهی برای افراد گوشتخوار ابتدا ماهی را با آب شسته و خشک کرده، سپس آن را به اندازه مناسب قطعه کنید. در یک مخلوط کن، پیاز، سیر، زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و نارنج را همزده و به ماهی اضافه کنید و مخلوط کنید تا تمامی ترکیبات خوب با هم مخلوط شوند. سپس ماهی را در یک قابلمه ریخته و در فر گرم کنید تا پخته شود. بهتر است ماهی را با سبزیجات تازه و آبلیمو تزیین کنید. این غذا غنی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 است و برای افراد گوشتخوار بسیار مناسب است. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
