تمرین فیزیوتراپی برای زانو

تمرین فیزیوتراپی برای زانو به منظور تقویت عضلات پا و زانو، افزایش انعطاف پذیری و بهبود حالت عمومی زانو انجام می شود. این تمرین ها معمولا شامل تمرینات استقامتی، تعادلی، انعطاف پذیری و تقویتی می باشد که باید توسط یک متخصص فیزیوتراپی تعیین و نظارت شود. اهداف این تمرین ها ش...

ژانر:

پاسخ به

×