باخت زندگی انسان زمانی رخ می دهد که از خودش ناراضی باشد

زمانی که انسان از خودش ناراضی است، احتمالا به دلایل مختلفی نظیر عدم رضایت از موفقیت‌های خود، اندوه و افسردگی، احساس ناکامی یا عدم ارتباط معنادار با اطرافیان باشد، باخت زندگی اتفاق می‌افتد. این احساس می‌تواند به روابط اجتماعی و حال عمومی شخص آسیب بزند و منجر به از دست دادن انگیزه و اشتیاق برای زندگی کردن شود. برای پیشرفت و خوشبختی، انسان باید خود را بپذیرد و به خودش اهمیت دهد تا از باخت زندگی جلوگیری شود.