وزن بالایی و کمبود تحرک: چگونه میتوان در خیابان های چین به افزایش وزن جلوگیری کرد؟
در کشور چین، مشکل افزایش وزن و کمبود تحرک به یکی از مسائل پراهمیت تبدیل شده است. برای جلوگیری از این وضعیت، نیاز است به ترویج فعالیت‌های ورزشی در جوامع محلی و شهری، بهبود فضاهای عمومی برای ورزش و بازی های فیزیکی و تشویق مردم به استفاده از وسایل حمل‌ونقل عمومی و دوچرخه‌سواری به جای استفاده از خودروهای شخصی. همچنین، آموزش‌های مناسب در مورد تغذیه سالم و فعالیت بدنی برای جلوگیری از افزایش وزن نیز بسیار مؤثر است. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
