اردوی عهد 2 / بخش 2 / بهبود وضعیت احساسی شما

در بخش دوم از اردوی عهد 2، بهبود وضعیت احساسی شما در اولویت قرار دارد. این برنامه طراحی شده است تا شما را در پیدا کردن راه‌های موثر برای مدیریت احساساتتان یاری کند و به شما کمک کند تا با افزایش هوش هیجانی، بهبود یابید. این برنامه شامل تمرینات روانشناختی، تکنیک‌های تنفسی...