راهنمای خرید روغن کنجد

روغن کنجد یکی از روغن‌های سالم و مفید است که از دانه‌های کنجد استخراج می‌شود. این روغن دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع نشده مانند اسید‌های چرب اسانسیال امگا 3 و 6 است که برای سلامتی قلب و عروق، کاهش التهابات و افزایش سطح کلسترول خوب بسیار مفید است. روغن کنجد به عنوا...