روش های کنترل قند خون برای بهبود کیفیت زندگی

روش های کنترل قند خون از جمله تغییرات در رژیم غذایی، ورزش منظم، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و انجام تست های مداوم برای اندازه گیری قند خون می باشد. این روش ها باعث کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض جانبی دیابت شده و باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شوند. از اهمیت و اهداف این روش ها می توان به کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی-عروقی، حفظ وزن مناسب، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد جسمانی و ذهنی اشاره نمود.