چگونه می توانیم پاهایمان را ضد تیر و مهره کنیم؟

برای محافظت از پاهای خود در برابر آسیب های احتمالی مانند تیر و مهره، بهتر است از انواع کفش های محافظ استفاده کنیم که دارای توانایی ضد ضربه باشند. همچنین می توان از جوراب های مقاوم و پوشاک مناسب برای حفاظت از پاها استفاده کرد. همچنین، بهتر است از ایمنی پوشیدن کلاه و تجهیزات محافظ دیگر نیز در کارهای خطرناک استفاده کنیم تا خطرات کاهش یابد.